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鱼香茄子煲

專案類型

料理

日期

2023年11月

地點

深圳市

我真的好喜欢吃茄子啊! 馋鱼香茄子煲好久好久了,但是茄子是一种比较难烹饪的食材,一方面茄子喜欢吸油,一方面茄子的组织又很容易储水。所以需要把茄子的水用盐腌制出来,并且在煎制的时候多放一些油才可以。

最后做出的鱼香茄子和我预期的有一点不同,可能是因为我没有砂锅吧! 但是味道还是很棒的

1. 将茄子削去部分的皮,which means也可以留下一些,大概20%左右吧。因为有一些紫色看上去色泽比较漂亮,也不太影响口感。然后切成长方形放在碗中备用,大概放入两勺盐,搅拌均匀,腌制20分钟
2. 葱姜蒜,小米辣切成沫,皱皮辣椒切成小块
3. 调制鱼香汁:两勺醋,两勺生抽,一勺料酒,半勺糖,一勺淀粉,搅拌均匀
4. 茄子逼出水分,放入一勺淀粉搅拌均匀。平底锅热锅凉油,倒入茄子煎至两面金黄,盛入砂锅中
5. 余油加入葱姜蒜小米辣爆香,加入一勺豆瓣酱炒至均匀,加入猪肉末和青椒继续翻炒
6. 将肉沫倒入砂锅中,最后再浇上鱼香汁,小火盖盖焖煮五分钟,撒上芝麻即可

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